O que acontece com a saúde bucal da mulher no puerpério?
O puerpério é um período de intensas transformações físicas, emocionais e psicológicas na vida de uma mulher. Esse momento é marcado pela recuperação do corpo após a gestação e o parto, além do ajuste à nova realidade de ser mãe. Muitas mulheres, ao atravessarem essa fase, experimentam sentimentos de alegria e realização, mas também de […]
Gorduras Saturadas: Elas não são as maiores vilãs da dieta
As gorduras saturadas são tradicionalmente associadas a efeitos negativos à saúde, especialmente no aumento do risco cardiovascular. No entanto, estudos mais recentes indicam que as gorduras saturadas desempenham funções importantes no organismo e são essenciais, principalmente em períodos como a gestação e a infância, fases críticas para o desenvolvimento físico e cognitivo. O que são […]
Constipação infantil: Como a nutrição pode ajudar o seu filho?
A constipação intestinal é definida como eliminação de fezes endurecidas com dificuldade, evacuação com dor e aumento do intervalo entre cada evacuação. Dependendo da criança pode ficar mais de duas semanas sem evacuar. E muitas vezes, a dificuldade por evacuar é motivo de estresse, ansiedade e dor para criança e sua família. O diagnóstico de […]
Autismo e escolhas naturais: medicina integrativa e alimentação saudável
Desde antes de engravidar, tomei uma decisão que transformaria a vida do meu filho. Eu sabia que, quando ele nascesse, faria tudo diferente do que aprendi sobre alimentação e saúde. Cresci em um ambiente onde a alimentação saudável não era uma prioridade. Pelo contrário, desde cedo, estava cercada de guloseimas e produtos industrializados. Não culpo […]
Aos 40 e além: Nutrição e saúde feminina para equilibrar hormônios e viver com vitalidade
Aos 40 anos, o corpo feminino passa por diversas mudanças hormonais que podem impactar a saúde e o bem-estar. A nutrição desempenha um papel crucial nesse processo, ajudando a equilibrar os hormônios e a promover uma vida saudável e ativa. Este artigo oferece dicas práticas, um plano semanal de refeições e destaca a importância das […]
Uma reflexão sobre a importância do brincar e os impactos do uso da tecnologia nas relações e brincadeiras durante a infância
A linguagem é o conjunto de símbolos organizados com o objetivo de comunicar experiências e transmitir informações, caracterizando-se pela troca de mensagens. Ela estabelece um meio de expressão, permitindo que as pessoas se conectem e interajam. A linguagem é composta por significados que se referem a ideias, conceitos, experiências ou sentimentos, expressos através dos significantes. […]
A importância das trocas posturais para o desenvolvimento típico e atípico
O Que as famílias precisam saber Que todo o lactente (bebê até dois anos) tem seu ritmo para se desenvolver. Esta frase pode estar certa, mas pode não ser bem assim. O Que é Desenvolvimento Motor Típico e Atípico? Segundo Diament (2010), o desenvolvimento motor típico é quando um conjunto de características em constante evolução […]
Tempo seco e poluição favorecem problemas respiratórios em crianças
A baixa umidade do ar e a poluição podem causar problemas respiratórios em crianças, principalmente as que já apresentam doenças como asma, bronquite e rinite alérgica.O ar seco faz com que o organismo precise de água para umedecer o ar que entra no corpo durante a respiração.Quando o ar está muito seco, acaba desidratando a […]
Quando pensar em alta da fisioterapia?
Essa é uma das dúvidas mais frequentes que recebo da família no dia da avaliação. É uma pergunta simples, porém, com uma resposta complexa, porque a alta da criança indica que ela tem as habilidades esperadas para a idade e consegue executá-las com segurança. Além do mais, a alta da fisioterapia depende de uma série […]
Outubro Rosa! Quando eu virei paciente!
Hoje peço licença para não falar sobre desenvolvimento e fazer meu relato sobre amamentar após um câncer de mama. Sim, aos 37 anos estava planejando engravidar, quando veio o diagnóstico de câncer de mama, todos os planos foram por água abaixo e tive que recalcular a rota. Receber um diagnóstico destes não é nada fácil, […]