Em minha prática como ginecologista, acredito na força da empatia e na delicadeza do cuidado individual. A cada consulta, vejo uma oportunidade única de dissipar inseguranças com um sorriso acolhedor e palavras que confortam e encorajam. É nesse espaço de confiança que discutimos não apenas a saúde íntima, mas a celebração do prazer sexual e o empoderamento feminino.
O prazer sexual, muitas vezes colocado à margem das conversas, é essencial para a saúde íntima. Acredito que, ao abordar a sexualidade com um toque de leveza e descontração, posso transformar a ansiedade em curiosidade e encorajamento. “Você sabia que o orgasmo pode ser um aliado contra o estresse?”, costumo questionar, e é com essa energia que introduzo o tema do autoconhecimento sexual.
Conhecer o próprio corpo é uma viagem fascinante, e eu me orgulho de ser a guia nessa jornada. Juntas, desvendamos os mistérios da anatomia feminina, rimos de mitos antigos e celebramos cada descoberta. “Cada corpo é uma obra de arte única”, digo enquanto explico a importância de reconhecer e aceitar a própria imagem, longe dos padrões impossíveis que tentam nos moldar.
A autoestima e a sexualidade caminham lado a lado, e é por isso que enfatizo tanto o autocuidado. “Imagine que você é uma jardineira e seu jardim é o seu corpo”, comparo para ilustrar a importância dos exercícios de Kegel e do pompoarismo. Essas práticas não só fortalecem a região pélvica, mas também a conexão com o próprio
prazer.
Nas páginas deste artigo, quero transmitir a mesma paixão e o mesmo comprometimento que dedico a cada paciente. Desejo que cada leitora se sinta como se estivesse em minha sala, ouvindo palavras que a encorajam a buscar o melhor para si, seja em forma de autocuidado ou mesmo optando por procedimentos estéticos que reforçam a saúde sexual e a autoconfiança.
“Você merece se sentir maravilhosa, por dentro e por fora”, é o que repito a cada encontro. Ao considerar intervenções como a labioplastia, a perineoplastia, o rejuvenescimento vaginal com laser/radiofrequência ou o clareamento íntimo, enfatizo que são escolhas que devem ser feitas pensando no bem-estar pessoal, não apenas
estético. “É sobre se sentir completa e confortável na própria pele”, reitero.
Convido cada mulher a olhar para si mesma com amor e consideração. “Que tal começarmos uma nova página em sua história de saúde e prazer?”. Com essa chamada, estímulo a reflexão e o primeiro passo rumo ao autocuidado. Afinal, o prazer sexual é um direito e um aspecto vital para a saúde e a felicidade.
A mudança começa com uma conversa, um momento de descontração e a decisão de se amar e se cuidar. Cada consulta é uma semente plantada, cultivando um futuro onde o prazer feminino seja compreendido como um pilar da saúde integral.
Então, caras leitoras, deixem-se guiar por este artigo como se estivéssemos num agradável bate-papo no consultório, explorando juntas esse universo tão rico que é a saúde e o prazer feminino. A jornada é sua, e eu estou aqui para apoiá-la com todo o carinho e atenção que você merece.
Dra. Viviane Carolina Vendramini
Com título em Ginecologia e Obstetrícia pela Febrasgo.
Membro da ABGREF.
Especialista em Cirurgia íntima feminina, em Endoscopia Ginecológica e em
Ultrassonografia em Ginecologia e Obstetrícia.
Pós-graduada em Sexualidade Humana pela FMUSP e em Reprodução Humana pelo
Instituto de Pesquisa do Hospital Sírio Libanês.
CRM-SP 134.036
@dravivianevendramini
