A chegada do bebê é uma alegria para muitos casais. Após nove meses de expectativa, ter a oportunidade de aconchegar o pequeno nos braços faz o coração bater mais forte.
O herdeiro – embora tão pequenino – é capaz de alterar toda a rotina da família. Afinal, ele é o centro das atenções e exige cuidado em tempo integral, em especial, nos primeiros meses quando os pais ainda não estão familiarizados com as suas necessidades. “É importante se preparar para essa etapa, pois é natural que o medo e a insegurança tomem conta no início”, ressalta a terapeuta e coach Erica Aidar.
E isso já é motivo para que o casal entre em crise. Afinal, eles precisam decidir juntos qual será a melhor forma de cuidar do bebê e, habitualmente, homens e mulheres pensam e agem de formas distintas. “Dialogar e reformular o relacionamento nessa fase é essencial, pois pode evitar conflitos e até discussões”, garante a especialista. Além disso, o filho exige muito a presença da mãe, o que pode comprometer a relação entre o casal. “As demandas do bebê são inevitáveis e realmente cansam, no entanto a mulher não pode se deixar levar pelo desleixo. É importante, aos poucos, ir retomando suas prioridades e cuidando de si”, diz Erica.
A imagem de uma mulher de pijama, cabelo despenteado, com uma mamadeira a tiracolo pra cima e pra baixo é passado! Caso contrário, o marido pode incomodar-se e querer prolongar o expediente no trabalho, o happy hour e até o futebol com os amigos para fugir deste cenário. E isso também não é a atitude que se espera de um homem que acabou de ser pai. “É essencial buscar equilíbrio, dialogar, dividir tarefas e manter a cumplicidade entre o casal para que essa fase não se transforme em um problema”, afirma Erica. Para a especialista, um deve colocar-se no lugar do outro e procurar compreender os sentimentos, necessidades e obrigações de cada um, durante essa fase tão especial para a família em si.
Para ajudar, Erica ressalta alguns cuidados importantes para garantir a harmonia do casal, após a chegada do bebê. Confira!
- Dialogar e definir as tarefas de cada um.
- Cuidar um do outro, afinal ambos podem se sentir mais inseguros e carentes diante de tal responsabilidade.
- Aproveitar a ajuda da avó, irmã ou aquela vizinha que se prontificou a dar uma mãozinha, para ir até a padaria juntos, de mãos dadas, resgatando essa cumplicidade de casal.
- Não anular os cuidados com a aparência.
- Ir retomando a intimidade do casal, por isso o bebê deve logo ir para o berço, ocupando seu espaço que, não deve ser entre os pais, na cama do casal.
DESTAQUE: Dialogar e reformular o relacionamento nessa fase é essencial, pois pode evitar conflitos e até discussões.
Fonte: Erica Aidar – Terapeuta e Coach – 18 anos experiência no atendimento de altos executivos, profissionais liberais, empresários, atletas e profissionais das artes cênicas da música. Vivência como consultora no serviço público e privado, com ações de empowering, motivação e treinamento. Membro Fundador do Centro de Referência de Álcool e Drogas de Barueri. Mental Coach, responsável pelo preparo mental de atletas de alto rendimento e orientação de pais no Instituto Tênis.
