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Nutrição

Alimentos de risco

Infelizmente, os alimentos mais apreciados pela criançada são os chamados “cariogênicos”, ou seja, contém açúcar e causam cárie. Quando comemos alimentos açucarados, as bactérias da

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LANCHE ESCOLAR: DICAS E RECEITAS

A ajuda dos pais no preparo da lancheira estimula a alimentação saudável nas escolas. Como muitas cantinas escolares não têm cardápio apropriado para uma refeição

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Os benefícios dos cereais

Ricas fontes de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, estes alimentos podem ser facilmente incluídos na dieta diária Milho, arroz, aveia e linhaça são apenas alguns

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Anemia – Mitos e verdades

Logo a principio, vale a pena fazer alguns esclarecimentos. – Anemia: diminuição do volume de hemácias e da taxa de hemoglobina considerando-se as variações de

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Alimentação infantil

Tem criança que não gosta de comer, então que tal deixar este momento bem mais divertido e tornar o ambiente mais agradável para a criança

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