Como facilitar a rotina de crianças que não gostam de escovar os dentes

Muitas crianças resistem à escovação dos dentes, tornando esse momento um desafio para os pais. Muitas podem ser as causas dessa resistência e os pais precisam estar atentos a sinais que demonstram que algo a mais possa estar acontecendo além de uma simples falta de cooperação. No meu dia a dia de consultório percebo com muita frequência crianças que mostram sinais de sensibilidade sensorial alterada. Algumas dicas podem ajudar os pais nesse processo de tornar o momento de escovação mais agradável.

Para driblar essas barreiras, começamos lembrando da importância de se criar uma rotina previsível para as crianças. Escovar os dentes sempre nos mesmos horários ajuda a incorporar esse cuidado ao dia a dia naturalmente. Sabemos que os pequenos aprendem pelo exemplo. Escove os dentes junto com eles para mostrar que esse hábito faz parte da rotina de todos. Transforme o momento em uma brincadeira, como dizer que irá escovar os dentes dos brinquedos. Cante músicas e dance. Diga que irão varrer os bichinhos que querem vir morar na boca. Dizer que a boca fica muito fedida quando não escovamos os dentes. Evite associar a falta da escovação a palavras como dor, dentista, arrancar o dente. Nunca use argumentos que possam causar medo. Infelizmente são nessas horas que inserimos o medo do dentista na criança sem se dar conta.

Quando ainda assim é difícil, que tal criar um quadro de recompensas?

A cada dia que a criança escova os dentes direitinho, ganha um adesivo ou um ponto para trocar por um prêmio especial.

A dificuldade em aceitar a higienização dos dentes pode estar relacionada a uma alteração no processamento sensorial. O sistema sensorial na boca da criança é altamente sensível e qualquer estímulo, por menor que seja, pode ser percebido pela criança como desconfortável ou até doloroso. A criança pode sentir a escova como um estímulo muito intenso ou até doloroso. A textura das cerdas, o gosto e cheiro da pasta de dentes e até a sensação de toque na gengiva podem causar desconforto extremo. Isso pode levar à recusa total da escovação ou reações como ânsia de vômito e choro.

Outro ponto importante que precisa ser destacado é o uso de força e rapidez durante a escovação. É importante lembrar que devemos usar pouca pressão ao friccionar a escova sobre os dentes e gengivas e que esse movimento seja devagar. Geralmente os pais usam muita força em suas próprias escovações, e acabam reproduzindo nas crianças. Uma excelente maneira de dosar essa força na mão dos adultos é através do uso de escovas dentais elétricas com sensor de pressão. Existem vários modelos e marcas que possuem esse dispositivo que sinaliza a pressão excessiva das cerdas sobre os dentes e mucosa.

A sensibilidade ao sabor da pasta pode ser aversivo para a criança, especialmente se elas tiverem sensibilidade a cheiros e gostos fortes. Crianças com seletividade alimentar comumente não gostam de qualquer sabor de pasta de dentes. Por isso na hora de comprar cremes dentais, dê preferência sempre para os fluoretados com sabores suaves, que são melhor tolerados pelas crianças mais sensíveis a gostos. Lembre-se de utilizar uma quantidade mínima de pasta em todas as situações.

Use escovas diferentes com cerdas macias e formatos de cabeça diferentes. As escovas elétricas, por causa do movimento vibratório, são excelentes para ajudar na redução da sensibilidade oral nas crianças que demonstram muito desconforto. A introdução da escova elétrica normalmente é recomendada a partir dos 3 anos de idade, mas seu uso na escovação dental pode ser progressivo. Antes de investir numa escova elétrica, recomendo procurar pequenas ações que ajudam muito, como fazer uma deliciosa massagem na cabeça e depois no rostinho do bebê ou criança todo dia. Depois de massagear a face, verá que escovar a cavidade bucal tende a ser mais fácil pois a criança passa a associar a algo prazeroso.

O uso de mordedores de bebê ou o uso de brinquedos sensoriais (objetos de silicone feitos para morder) ajudam muito nesse processo de dessensibilizar a cavidade oral da criança, mesmo em crianças maiores. Os mordedores sensoriais são excelentes ferramentas para auxiliar no desenvolvimento, diminuir a ansiedade e ajudar no controle da desregulação sensorial em crianças com dificuldades no processamento sensorial.

Eu sempre digo aos pais que não adianta querermos executar uma escovação supereficiente e pelo tempo recomendado de 2 minutos numa criança se isso não for aos poucos. O tempo e a eficiência virão com a insistência dia após dia. Criar um hábito pode levar tempo, mas com paciência e criatividade, a escovação pode deixar de ser um problema e se tornar um momento agradável do dia.