Cuidados com a pele nas férias

O verão e as férias escolares estão chegando, com isso as atividades ao ar livre, em praias e passeios em meio à natureza são muito frequentes. São diversas opções de atividades para se fazer no período mais quente do ano. Cuidar da pele durante as férias é essencial para mantê-la protegida e radiante. Viajar pode afetar sua pele por vários motivos, sendo os mais relevantes as mudanças ambientais, descuidos com a alimentação e a interrupção de sua rotina regular de cuidados com a pele.

Por que manter os cuidados com a pele em viagens?

Durante as férias, é comum relaxarmos a rotina, e o skincare muitas vezes acaba sendo negligenciado. Porém, uma pausa nos cuidados básicos pode deixar a pele vulnerável, acumulando impurezas e perdendo o viço, justamente no período em que você quer estar bonita nas fotos e aproveitar o descanso ao máximo.

Cuidados com a pele antes da viagem: prepare-se para um rosto radiante

Aqui estão algumas dicas importantes para cuidar da pele antes de viajar:

1. Capriche na hidratação

Comece e termine seu dia com um hidratante leve que tenha um forte poder de hidratação e abuse de águas termais que ajudam na função de hidratar, refrescar e acalmar a pele, principalmente após aquele dia de sol e praia.

2. Limpeza

Viajar pode expor sua pele a novas bactérias, sujeira e poluição, tornando a limpeza vital para evitar o entupimento de poros e irritação. Opte por limpadores suaves que pode ser loção de limpeza, uma água micelar, um gel de limpeza, para poder remover todas as impurezas que estão na superfície, sejam resíduos de maquiagem, protetor solar e os acúmulos da poluição e oleosidade.

3. Esfolie, mas sem exagero

Uma leve esfoliação no rosto e no corpo alguns dias antes do embarque remove células mortas e deixa a pele mais receptiva aos hidratantes e outros cuidados. Evite esfoliações intensas, principalmente se for viajar para locais com sol forte, pois podem deixar a pele mais sensível.

4. Atualize o kit de skincare

Leve em consideração o clima do seu destino ao escolher produtos. Se vai para um lugar quente, invista em protetor solar de alta proteção e produtos leves e refrescantes. Para climas frios, prefira hidratantes mais potentes, que protejam contra o ressecamento. Evite o uso de ácidos, pois o uso no verão depende dos hábitos de exposição ao sol. Se você planeja ficar em locais com sol intenso, como a praia, ou praticar esportes ao ar livre, é melhor suspender o uso de ácidos.

Os ácidos podem causar irritação e sensibilidade na pele, e a radiação ultravioleta do sol pode penetrar mais facilmente na pele, causando manchas, melasma ou agravando a condição.

No entanto, alguns ácidos, como o ácido glicólico, azeláico, kójico podem ser usados no verão se aplicados corretamente e com protetor solar.

5. Evite procedimentos dermatológicos agressivos

Tratamentos como peeling, lasers ou métodos mais agressivos podem deixar a pele sensível. É melhor realizá-los com um bom intervalo antes da viagem, ou deixá-los para o retorno. Dessa forma, você evita irritações e garante que a pele chegue saudável no destino.

6. Cuide da alimentação e do sono

Os cuidados com a pele em viagens não envolvem apenas cremes e produtos. Alimentar-se bem e dormir o suficiente antes de viajar ajuda a controlar o nível de estresse e garantir que sua pele chegue linda e descansada ao destino.

E por último, mas não menos importante

7. Simplifique a sua rotina

Os dias de férias podem ser cheios de atividades, o que significa que você mal tem tempo para realmente fazer sua rotina habitual de cuidados com a pele. Sem mencionar que levar todos os seus produtos com você não é exatamente a coisa mais prática do mundo. A solução é simplificar sua rotina e manter o mínimo de cuidados com a pele para viajar, acrescentando que limpeza, hidratação e FPS são etapas que você nunca deve pular, mesmo quando estiver com pouco tempo ou espaço.