As varizes apresentam-se como veias dilatadas e tortuosas ou curvas nos membros inferiores, podendo se sobressair na pele ou não.
Essas veias são preenchidas com o acúmulo de sangue e, geralmente, causam dores e cansaço nas pernas. De tonalidade azulada ou esverdeada, o problema ocorre devido a um mau funcionamento das válvulas que se encontram nas panturrilhas.
De acordo com o angiologista Ary Elwing (CRM-22.946), especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, as artérias atuam transportando o sangue que está nas pernas para o coração e demais órgãos do corpo humano. Para fazer esse movimento, elas contam com válvulas que impedem o retorno do sangue aos pés em decorrência da ação da gravidade. “Quando as válvulas não funcionam adequadamente, o sangue acaba ficando acumulado nas pernas”, descreve.
O acúmulo de sangue nas veias causa um alargamento das mesmas. O principal motivo para o aparecimento do problema é o histórico familiar. Sendo assim, em casos que os pais possuem problemas com varizes, é muito comum que os filhos também desenvolvam o problema. “Existem dois tipos de varizes que são as primárias e secundárias. As que têm relação com fatores hereditários são classificadas como primárias. As secundárias, entretanto, surgem em pós-traumas e pós-trombose venosa profunda”, informa Elwing.
Normalmente, outros fatores como maus hábitos alimentares, ausência de atividades físicas, excesso de peso e tabagismo, colaboram para o surgimento precoce das varizes primárias. “Obviamente, nem todas as pessoas desenvolvem problemas de falha da bomba periférica, como dor nas pernas, inchaço ou edema, entre outros sintomas. Entretanto, a incidência de problemas venosos aumenta de acordo com os hábitos que você tem no dia a dia”, alerta o angiologista.
O médico explica que em torno de 35% das pessoas com varizes apresentam casos de histórico familiar com problema. E se tanto o pai como a mãe apresentam problemas circulatórios, os filhos têm o dobro de chances de desenvolver o problema. “A prevenção e controle das varizes é realizado através de inúmeras atitudes, como a aquisição de bons hábitos alimentares e prática de atividades físicas”, orienta o especialista.
Os exercícios mais indicados para quem pretende ativar a circulação e evitar problemas com varizes são a natação, hidroginástica e caminhadas. “A panturrilha é chamada de coração venoso. A caminhada feita como exercício e com sapato adequado (tênis) ajuda ao coração venoso bombear o sangue de volta ao pulmão, ajudando as veias no seu trabalho”, diz Ary.
Terapia de compressão para prevenir varizes
Um bom estilo de vida é a melhor maneira de garantir mais saúde e, claro, prevenir a incidência de doenças. No caso das varizes, além da aquisição de hábitos mais saudáveis, deve-se aliar à alguns tratamentos. Uma das opções é a terapia de compressão. “Essa terapia é realizada com meias de compressão graduada que atuam aumentando a força das veias nos membros inferiores e, com isso, reduzem a pressão nas mesmas, prevenindo a incidência de varizes e outras doenças como tromboflebite, trombose, entre outras”, afirma o angiologista.
Ou seja, como as meias causam uma pressão nas pernas, acelera a velocidade do refluxo de sangue para o coração. “A compressão máxima inicia no tornozelo e reduz quando chega na coxa. Entretanto, vale ressaltar que existe diferentes classes de compressão das meias elásticas e são utilizadas de acordo com a gravidade da doença. Por isso, o uso deve ser feito mediante autorização do médico”, finaliza Elwing.
DESTAQUE: “Quando as válvulas não funcionam adequadamente, o sangue acaba ficando acumulado nas pernas”
Fonte: Dr. Ary Elwing (CRM-22.946), angiologista, especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser. – www.aryelwing.com.br/
