Os benefícios de consumir Ômega-3 no período gestacional
Durante a gestação, é muito importante cuidar da alimentação. Mas será que a alimentação balanceada é suficiente para o desenvolvimento do bebê? A grávida deve tomar algum tipo de suplemento nutricional ou vitaminas? As Sociedades Médicas de Ginecologia e Obstetrícia têm recomendações de ingestão diária de vitaminas e sais minerais.1 Porém, somente pela alimentação, nem […]