Estimule o bem-estar e o senso de cooperação em casa

Como pais sempre desejamos o melhor para os nossos filhos e não há problema nisso. Todavia, não podemos esquecer que além do melhor também precisamos desenvolver o bem-estar e o senso de cooperação das crianças em casa.

Por isso pensei em deixar algumas “frases de impacto” para vocês usarem com as crianças e que vão trazer muitos benefícios para elas e para a convivência familiar.

A maneira mais eficaz de falar com uma criança é usar palavras e frases simples que permitam que você aceite seus sentimentos e os sentimentos da criança e ao mesmo tempo aja colaboração com as regras. Evite usar o “OK/entendeu” no final da frase. Isso pode dar margem para diversas opções (e devaneios!)! Vamos lá!

1. “Eu preciso pensar sobre isso.”

Os pais geralmente sofrem de um reflexo de resposta instantânea. Muitos de nós acreditam que temos que pensar rapidamente, encontrar uma resposta imediatamente e chegar a um consenso com uma criança de cerca de 4 anos. Mas deixar escapar a primeira coisa que vem à sua mente pode levar a arrependimento e frustração para você e seu filho.

Dizer “Preciso pensar sobre isso” lhe dá autoridade, ganha tempo e também introduz a ideia de que as pessoas pensam sobre as coisas e pesam os prós e os contras antes de chegar a uma resposta. Essa atitude ensina as crianças a serem menos reativas e mais reflexivas. 

2. “Como isso faz você se sentir?”

Muitos pais são viciados em elogiar seus filhos – claro que elogio é ótimo, mas não em demasia! Em vez de ficar entusiasmado quando as crianças fazem algo louvável, seria interessante você perguntar a sua criança: “Como isso faz você se sentir?” Frase como esta é motivadora, empática, encorajadora, reflexiva e traz bem-estar a criança.

3. “Uau!”

Use isso quando seu filho apresentar um problema ou se ele fizer algo que você sabe que vai causar problemas, como derrubar o recipiente de leite depois de avisá-lo para afastá-lo da borda da mesa. Simplesmente dizer “Uau” permite que ele saiba que você está reconhecendo o que acabou de acontecer, mas não está se comprometendo com uma resposta imediata. Isso lhe dará um momento para colocar a situação em perspectiva e descobrir como deseja lidar com ela. Um “Uau” na hora certa evita saídas do prumo, agressividade, perda de paciência ou atitudes que podemos nos arrepender mais tarde.

4. “Vamos ver se podemos encontrar algo de bom nisso.”

Um dia chuvoso! Uma obra-prima de Lego caiu, suas peças espalhadas por todo o chão – ou o horror de todos os horrores: uma data de jogo cancelada! Todas essas são situações deprimentes para uma criança. O segredo para ajudar seu filho a lidar com a decepção é não se apressar e salvá-lo de “sentir-se mal”. Em vez disso, você pode ajudá-lo a flexibilizar suas habilidades de enfrentamento, oferecendo consolo.

Claro, não é fácil ouvir a criança chorar ou vê-la cabisbaixa (triste e frustrada). Depois de um período de pausa você pode dizer a ela: “Vamos encontrar a parte boa de tudo isso. Que tal jogarmos seu jogo preferido ou ainda irmos brincar na pracinha? Você pode escolher!”.

Esteja preparada para algum grau de insatisfação. Persista, com o tempo seu filho vai aprender que tudo pode ter os dois lados. Assim você o ajudará a aprender a se adaptar e a administrar o que tem e o que é possível.