Suplementos esportivos e adolescentes: quando é indicado o uso destes produtos por esse público?
Na minha rotina de atendimentos costumo atender não só crianças e adolescentes, mas também adultos, que buscam melhorar a performance nos treinos, mesmo que sejam “atletas amadores”. E nestes casos, pode haver a necessidade da indicação de suplementos, visando otimizar o desempenho esportivo. E quando se fala em adolescentes, mesmo aqueles que estão começando a […]
Métodos recomendados de introdução da alimentação complementar
Os primeiros mil dias do bebê devem ser marcados por hábitos alimentares saudáveis. Após o nascimento, a prática do aleitamento materno exclusivo (AME) e o início da introdução da alimentação complementar (IAC) irão repercutir no estado nutricional do indivíduo e na sua saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que o AME deve ser […]
17/11 – Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata / Novembro Azul
Em 17/11 é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, data que deu origem ao movimento Novembro Azul e teve início em 2.003, na Austrália, com o objetivo de chamar a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce das doenças que atingem a população masculina. Diariamente, 42 homens morrem em decorrência […]
Roupas úmidas na praia – entenda o risco para a gestante
Gestação e calor não formam uma combinação perfeita. Algumas mulheres se queixam da retenção de líquido frequente, desidratação e de outros problemas ginecológicos que podem surgir nessa estação. Quem vai à praia ou piscina, precisa redobrar os cuidados para evitar surpresas na gestação. De acordo com o Ginecologista e Obstetra Dr. Domingos Mantelli Borges Filho […]
O “Skincare” da nossa parte íntima
A todo momento surgem novos produtos para o cuidado da chamada parte íntima das mulheres. Uma infinidade de sabonetes, desodorantes, e até perfumes! Porém, diante de tantas opções e novidades, sempre surge aquela dúvida: tudo isso é realmente necessário e ajuda no dia a dia? Primeiramente, é fundamental conhecer bem nossa parte íntima, sabendo diferenciar […]
Meu filho não come!
Se você sofre com isso, saiba que não está sozinha. Muitas crianças com idade entre 1 e 5 anos apresentam esse distúrbio alimentar, também denominado “picky eater”. Ele faz com que a criança fique muito seletiva e rejeite muitos alimentos. Motivo de stress e ansiedade, a manutenção desse quadro faz com que os cuidadores passem a […]
Síndrome do respirador oral e suas alterações
A respiração é uma das funções vitais mais importantes e sua ocorrência deve ser através da respiração nasal, sendo essa fundamental para o adequado desenvolvimento e crescimento craniofacial, e das funções (sucção, mastigação, deglutição, fonoarticulação e respiração) e estruturas (ossos, músculos, articulações, dentes, lábios, língua, bochechas, glândulas, artérias, veias e nervos) do sistema estomatognático. Podemos […]
Infecções respiratórias na infância
As infecções respiratórias são as doenças mais frequentes da infância, causadas principalmente por vírus, mas também por bactérias e outros agentes infecciosos, podem apresentar sintomas de vias aéreas superiores (coriza, secreção nasal e ocular, dor na garganta) e de vias aéreas inferiores (tosse, broncoespasmo). Entre as mais comuns posso citar: gripe, resfriado comum, sinusite, bronquiolite […]
Adaptação do bebê prematuro em casa após a alta hospitalar
Bebês prematuros são os que nascem antes de completar as 37 semanas de gestação. Esses bebês não atingem a maturidade esperada para o funcionamento de órgãos e sistemas do corpo de forma segura, e assim, nascem vulneráveis a diversas condições de risco à vida. Quanto menor a idade gestacional de nascimento, maior a vulnerabilidade desses […]
Mês da Prematuridade!
Dia 17 de novembro é reconhecido como o Dia Mundial da Prematuridade e eu te trago informações valiosas sobre esses pequenos grandes guerreiros! É considerado um bebê pré-termo ou prematuro todo bebê que nasça antes de 37 semanas, no Brasil cerca de 11,5% dos partos são prematuros, segundo o IBGE no ano de 2018 nosso […]