LANCHE ESCOLAR: DICAS E RECEITAS
A ajuda dos pais no preparo da lancheira estimula a alimentação saudável nas escolas. Como muitas cantinas escolares não têm cardápio apropriado para uma refeição
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Ricas fontes de fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, estes alimentos podem ser facilmente incluídos na dieta diária Milho, arroz, aveia e linhaça são apenas alguns
Muitos casais planejam e lutam para se tornarem pais. Estima-se que 15% da população em idade reprodutiva tenham problemas para alcançar esse objetivo. A dificuldade
Os 10 passos da alimentação saudável para crianças menores de 2 anos: 1 – Dar somente leite materno até os 6 meses, sem oferecer água,
Logo a principio, vale a pena fazer alguns esclarecimentos. – Anemia: diminuição do volume de hemácias e da taxa de hemoglobina considerando-se as variações de
Dieta equilibrada garante vida saudável à gestante e ao bebê Com a gravidez em evidência, aumentam dicas de alimentação, mas alguns cuidados são fundamentais para
Tem criança que não gosta de comer, então que tal deixar este momento bem mais divertido e tornar o ambiente mais agradável para a criança
Atualmente, são amplamente difundidos os benefícios da prática de exercícios físicos na infância. A participação de crianças em eventos esportivos proporciona oportunidade de divertimento, integração,
A divulgação do trabalho coordenado pela pediatra britânica Mary Fewtrell no British Journal of Medicine está provocando amplas discussões a respeito do aleitamento materno exclusivo
Refeições escolares Na escola, encorage a sua criança a: ● Escolher sempre uma proteína. Pode ser carne, peixe, ovos ou queijo, mas diga-lhe para evitar
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