Habilidades são aprendidas e não inatas
Precisamos aprender a desenvolver muitas habilidades, principalmente as que chamam a atenção para a nossa sobrevivência enquanto crianças rumo a autonomia. Nascemos com alguns dons que herdamos de nossos antepassados e são reforçados por nosso temperamento e por nossa capacidade em nos dedicar a eles. Um exemplo é a música! Por outro lado, não nascemos […]
A busca pela gravidez, uma jornada emocional
Engravidar não é tão simples quanto pode parecer, apesar de termos milhões de gestações todos os anos no mundo, uma série de “coincidências” precisam acontecer para o sucesso de uma gravidez, estando não somente o corpo saudável, mas, alinhado com a saúde emocional do casal. Esse percurso de se tornarem pais ultrapassa uma só questão […]
Explicando a morte e luto para as crianças
Para honrar o mês em que se celebra o dia de Finados, vim te contar como ajudar a criança a lidar com esse momento tão conturbado e incerto que é a morte. Falar sobre morte com adultos é muito desconfortável e delicado, e é ainda mais difícil quando falamos com as crianças porque o cérebro […]
Criança deve ter aparelho celular?
Esse é um assunto delicado, onde há muitas controvérsias. Muitos pais me perguntam se devem dar aparelho celular para seus filhos, e caso a resposta seja positiva, qual o momento certo para fazê-lo? Antes mesmo de tentar esboçar uma resposta, penso que alguns pontos devem ser levantados: Em primeiro lugar é importante deixar claro que […]
Como identificar talentos e habilidades na infância?
Estudo divulgado pela BBC News Brasil mostra que no país, 40% do talento de uma criança é desperdiçado Há quem diga que a infância é a melhor fase da vida. Mas, será que neste período já é possível pensar no futuro das crianças e descobrir talentos e habilidades que podem ser encarados como uma carreira? […]
Planejando uma amamentação bem-sucedida
Sabemos que até os 6 meses de idade o leite materno é o melhor alimento para o bebê. Amamentar faz bem não apenas para a saúde do bebê, mas também para a materna. Toda mulher em condições saudáveis, é capaz de amamentar, mas muitas não seguem esse caminho, por diversas razões, como questões individuais, emocionais, […]
Sonhos de crescimento: Como o sono profundo estimula o desenvolvimento do seu bebê
Quando se fala do tratamento de bebês, é essencial que os cuidadores compreendam a importância de estabelecer uma rotina de sono consistente. Essa não é uma recomendação casual, o sono é tão fundamental para o desenvolvimento dos pequenos quanto os estímulos motores e sensoriais durante suas horas de vigília. Você já parou para observar como […]
Como estimular bons hábitos de higiene bucal nos bebês e crianças
A cárie, é a doença crônica mais comum no mundo. Cerca de 30% das crianças terão cárie dentária antes de chegarem ao jardim de infância. Como resultado, os grandes órgãos de saúde no mundo sugerem que pais e cuidadores levem seus bebês e crianças ao dentista ao nascimento dos primeiros dentes ou até antes disso. […]
Consenso leite de vaca
Há tempos existe uma discussão em torno do leite de vaca e seus derivados. Há quem incentive seu consumo, frente aos nutrientes presentes neste alimento. Existem também quem se posicione contra o consumo dos lácteos, principalmente relacionando tais alimentos à possíveis potenciais inflamatórios, prejudicando um bom desenvolvimento metabólico. Recentemente, a ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) […]
Veja os alimentos mais ricos em proteínas
As proteínas são essenciais para a construção e manutenção da massa muscular e também são necessárias para a queima de gorduras. As proteínas devem ser alimentos integrantes de qualquer cardápio que façamos, escolhendo sempre os alimentos que mais podem fornecer esse ingrediente para nosso organismo, mantendo o equilíbrio do metabolismo e a saúde, de uma maneira geral. O consumo […]