COMER DEMAIS PODE SER UM PASSO PARA O GANHO DE PESO EM EXCESSO
Até pouco tempo atrás, a maior preocupação na área da saúde era a desnutrição, isto não significa que estas deficiências nutricionais tenham sido eliminadas, mas nos últimos anos o sobrepeso e a obesidade vêm crescendo muito em todos os estratos da população Brasileira. Para se ter uma ideia no Brasil, entre 1975 e 1997 verificou-se […]
Muito além dos macronutrientes: a importância dos micronutrientes no estado nutricional de crianças e adolescentes
Em termos nutricionais, os hábitos alimentares na infância e na adolescência irão impactar, de forma significativa, na saúde do indivíduo na fase adulta. E não é ficar atento apenas em relação à combinação de macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) nas refeições. Sim, eles são essenciais no desenvolvimento de crianças e adolescentes, mas os micronutrientes (vitaminas […]
Hipotireoidismo na gestação: um olhar cuidadoso
Hoje vamos falar de um tema importante para as gestantes. A gestação é um momento de extrema sobrecarga metabólica para o organismo materno, com destaque para a tireoide. Principalmente no primeiro trimestre, a glândula é altamente demandada, uma vez que a tireoide fetal só se tornará madura em torno da vigésima semana de gestação. Os […]
Aprendizado alimentar na infância
O aprendizado alimentar depende das condições físicas e do desenvolvimento da criança, bem como das suas habilidades orais e sensoriais para interpretar e lidar com o alimento. Além disso, outros aspectos devem ser considerados como emoções, motivação, contexto social, familiar e o ambiente. Ao nascer, o bebê possui na boca, um sistema integrado de funcionamento […]
Sinais de prontidão do bebê para uma introdução alimentar segura
Você sabia que apesar dos seis meses de vida ser considerado um marco para o início da introdução alimentar do bebê, ele por si não é suficiente para garantir que a introdução ocorra de forma segura? Para me referir a esse período, eu prefiro usar o termo “a partir dos 6 meses” e não “aos […]
5 Dicas para o desenvolvimento saudável do seu filho!
Meu objetivo aqui é te auxiliar a ter uma parentalidade mais saudável, siga essas dicas e aproveite cada dia mais seu bebê! 1. Evite comparações! Seu filho é único, não é mesmo? E por que você insiste em comparar ele com o bebê da sua melhor amiga ou da vizinha ou daquela mãe do grupo […]
O Dia das Crianças
Para que seja um dia saudável, é bom que seja passado com alegria, passeios e conversas. Muitos não sabem, mas o Dia das Crianças foi criado no Brasil na década de 20, o objetivo era encontrar um dia para homenagear as crianças e a data escolhida foi dia 12 de outubro, entretanto, foi só a […]
Dermatite atópica
Estamos em outubro, o mês das crianças, então vamos falar da doença dermatológica que mais afeta os pequenos. O tema hoje é dermatite atópica, alguns já sabem o que é, e quem não sabe, pode deixar que vou explicar. A dermatite atópica é uma doença crônica, recorrente, inflamatória e que causa coceira na pele. É […]
Travesseiro e colchão ideais para as crianças
Na hora de comprar o jogo de cama para o quarto das crianças muitos pais acabam se importando mais com a decoração do que com a saúde dos filhos. Nos primeiros anos de vida não há necessidade de a criança usar o travesseiro por conta da relação da cabeça com o tronco é indicado que […]
Hemangioma: marcas de nascença podem ser tratadas
Algo muito corriqueiro entre os recém-nascidos são as marcas de nascença. As mais comuns são causadas pelo acúmulo de vasos sanguíneos sob a superfície da pele, como é o caso do hemangioma. Trata-se de pequenos tumores benignos formados que, geralmente, surgem durante a formação do embrião, antes do nascimento. “O hemangioma pode ocorrer em diversos […]